다이어트 일기
02월 08일 (음식 1039kcal, 운동 200kcal)
통통녀15
- 2017.02.09 20:47
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1039/ 1286
200/ 214
성공
(233)
아침식사 : 544kcal (52.36%)
| 카레라이스 (1인분, 400g) | 544kcal |
저녁식사 : 495kcal (47.64%)
| 김치찌개 (1인분, 350g) | 212kcal |
| 흰밥 (1공기, 190g) | 283kcal |
운동 : 200kcal
| 허벅지파괴운동 (10분) | 200kcal |
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