자유게시판
노력중이지만 무심히 멈춘 체중계
miya1111
- 2017.02.09 21:28
- 70
- 4
이전보다 좀 더 섭취하긴하지만 그래도 운동량도 늘이고 빠질법도 한데 한달간 체중그대로에요
히안하게 그대로의 체중을 보고 최근에 살빠졌단 소리많이 듣는 아이러니···
이건뭘까요? ㅜㅜ
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지방아저리가랏 글쵸?먹는것도 나름조심하느라 두끼는 고구마나 뭐 그런걸로 300~500정도 한끼는 밥으로 그거보다좀더 나오는듯···
애들 방학때라 간식하느라 쫌 망한듯ㅋㅋ
그래도 화이팅해야겠죠
건강한뚱땡이는 싫어요ㅜㅜ
miya1111 운동할땐 식이요법 병행해야 한데요~저번에 티비보니까 먹을거 다먹으며 운동하는 사람을 건강한뚱땡이라고ㅠ저를보고하는말같아 찔렸네요..전 원래 먹던데로 먹고 운동한지 일주일됐는데 오히려 2키로 쪘어요ㅠㅠ같이 화이팅 해봐요!!
2imhyes 그런걸까요? 변화없는 체중으로 자꾸 기운이 빠지네요 아흑
지방이 근육보다 부피가 크다잖아요~지방이 빠지고 근육이 늘은게 아닐까요?^^