다이어트 일기
01월 08일 (음식 1370kcal, 운동 294kcal)
몸짱되고싶은몸꽝
- 2016.01.08 10:40
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아침식사 : 354kcal (25.84%)
| 공기밥 | 191kcal |
| 곰탕 | 163kcal |
점심식사 : 355kcal (25.91%)
| 쌈밥 | 355kcal |
저녁식사 : 569kcal (41.53%)
| 돼지고기두루치기 | 125kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 삶은계란 | 316kcal |
간식 : 92kcal (6.72%)
| 아메리카노 | 15kcal |
| 아몬드 | 77kcal |
운동 : 294kcal
| 빠르게걷기 | 190kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
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