다이어트 일기
01월 08일 (음식 625kcal, 운동 420kcal)
rosa74
- 2016.01.08 10:41
- 66
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아침식사 : 28kcal (4.48%)
| 사과 | 28kcal |
점심식사 : 186kcal (29.76%)
| 양배추겉절이 | 41kcal |
| 강릉초당두부 | 100kcal |
| 현미밥 | 45kcal |
저녁식사 : 191kcal (30.56%)
| 콩자반 | 107kcal |
| 가리비 조개관자 냉동품 | 84kcal |
간식 : 220kcal (35.20%)
| 자몽(지름약10cm) | 82kcal |
| [스완헬스베이커리] 무설탕무버터호밀빵 | 79kcal |
| 오징어포 | 59kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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