다이어트 8일차 ❣️성공❣️
Disney
오늘도 성공입니다!내일 저녁에 술약속이 있는데 어캐해야할지 모르겠네여ㅠㅠㅠ6시에 약속이니깐 11시에 첫끼 먹고 운동 2시간하고 갈까 생각중입니다ㅜㅜ 다들 술약속은 어떻게 하시나요..?중요한 자리라서 빠짖도 못합니다ㅜ
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*자이언트베이비* 오 그런방법도 있군요!! 최대한 실천해볼께용!!
전 약먹는 중이라서 술 못먹는다고 말해요! 그러면 너답지 않게 빼지 말라며 정색을 하곤 하시죠..ㅜㅜ 빼기 힘든 자리에선 잔은 자주 들어서 마시고 있다는걸 보여주되, 한모금의 양을 줄여요!
o하얀나비o 넵!! 내일밤에도 꼭 다욧성공 하고 오겠습니다!
술은 한잔을 쪼개쪼개(?)드시고 물드세요 물ㅎㅎ
o하얀나비o 그러겠죠ㅠㅠㅠ 이거 참 난감하네요ㅠㅠ
술드시기전에 물보단 식사를 하시는게^^; 얼마드실지모르겠지만 속버리세요ㅜ
어흥숙희 저녁 먹으러 가기 전에 물 진짜 많이먹구 갈려구요ㅋㅋㅋ 배부르게ㅜㅜ 술자리에 다이어트 힘들것같아요ㅠㅠ
o하얀나비o 아침점심 중에서 한끼(그래도 반끼정도)만 먹고 가도 죄책감이 몰려올듯한ㅠㅠ
더지do 개강하면 운동을 많이 못할것같아서 방학때라도 많이 할려구요!!ㅠㅠ 거의 3주만에 술약속이라 고삐가 풀릴것같기도 해요ㅠㅠ
요새 위염이라고 말하고 술자리는 나가되 술은 안먹고 있어요....(실제 위염이기도함) 수다를 많이떨면 괜찮은듯해요! 물 많이마시구요
30일 플랭크 3일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 7일차 성공!
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*자이언트베이비* 오 그런방법도 있군요!! 최대한 실천해볼께용!!
전 약먹는 중이라서 술 못먹는다고 말해요! 그러면 너답지 않게 빼지 말라며 정색을 하곤 하시죠..ㅜㅜ 빼기 힘든 자리에선 잔은 자주 들어서 마시고 있다는걸 보여주되, 한모금의 양을 줄여요!
o하얀나비o 넵!! 내일밤에도 꼭 다욧성공 하고 오겠습니다!
술은 한잔을 쪼개쪼개(?)드시고 물드세요 물ㅎㅎ
o하얀나비o 그러겠죠ㅠㅠㅠ 이거 참 난감하네요ㅠㅠ
술드시기전에 물보단 식사를 하시는게^^; 얼마드실지모르겠지만 속버리세요ㅜ
어흥숙희 저녁 먹으러 가기 전에 물 진짜 많이먹구 갈려구요ㅋㅋㅋ 배부르게ㅜㅜ 술자리에 다이어트 힘들것같아요ㅠㅠ
o하얀나비o 아침점심 중에서 한끼(그래도 반끼정도)만 먹고 가도 죄책감이 몰려올듯한ㅠㅠ
더지do 개강하면 운동을 많이 못할것같아서 방학때라도 많이 할려구요!!ㅠㅠ 거의 3주만에 술약속이라 고삐가 풀릴것같기도 해요ㅠㅠ
요새 위염이라고 말하고 술자리는 나가되 술은 안먹고 있어요....(실제 위염이기도함) 수다를 많이떨면 괜찮은듯해요! 물 많이마시구요