다이어트 일기
01월 08일 (음식 892kcal, 운동 168kcal)
태태무
- 2016.01.08 10:42
- 38
- 0
아침식사 : 96kcal (10.76%)
| 사과 | 57kcal |
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 340kcal (38.12%)
| 카레라이스 | 340kcal |
저녁식사 : 340kcal (38.12%)
| 카레라이스 | 340kcal |
간식 : 116kcal (13.00%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 | 77kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 168kcal
| 이불개기 | 11kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 70kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 | 27kcal |
| L자 다리운동 | 60kcal |
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