다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕폭팔
yunpeach
- 2017.02.09 22:14
- 124
- 3
진짜 궁금한거는 다이어트랑때 먹는거 참는방법좀 알려주세요ㅜㅜ 진짜 식욕이 많아서 참지를 못하겠고 또 먹으면 후회하는 사람중 한명이라는TT 제발 진짜 식욕 참는방법 아시는 분은 제발알려주세요TT
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저같은경우카카오닙스뭐이런거 사서 먹구있는데 식욕억제에도움이 되더라구용 물하루2L 정도 드셔도 포만감때매 식욕억제에 도움이될듯해요 ㅎㅎ😊
물자주마시구요 폭발할때까지 참지 않고 조금씩 먹으니 괜찮더라구요.그리고 와일드망고분말도 저는 도움이 좀 되는듯하구요
저도 오늘 진짜 식욕 폭발해서 먹고 대신 운동 배로 했어요