다이어트 일기
01월 08일 (음식 3961kcal, 운동 1763kcal)
거정허
- 2016.01.08 10:47
- 78
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아침식사 : 121kcal (3.05%)
| [김밥천국] 김밥 | 121kcal |
점심식사 : 423kcal (10.68%)
| 짬뽕밥 | 165kcal |
| 비빔냉면 | 155kcal |
| 충무김밥 | 103kcal |
저녁식사 : 3,417kcal (86.27%)
| [KFC] 콜라(M) | 80kcal |
| [KFC]콘셀러드 | 39kcal |
| [KFC] 징거버거 | 189kcal |
| [KFC] 오리지널치킨 | 313kcal |
| 닭갈비 | 255kcal |
| 소주 | 1,270kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) | 765kcal |
| 수육 | 184kcal |
| 부대찌개 | 178kcal |
| 찐만두 | 144kcal |
운동 : 1,763kcal
| 만보 | 323kcal |
| 스노우보드 | 1,260kcal |
| 자동차 운전 | 180kcal |
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