다이어트 일기
01월 05일 (음식 450kcal, 운동 363kcal)
mini49
- 2016.01.08 10:52
- 75
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아침식사 : 241kcal (53.56%)
| 굴미역국 | 101kcal |
| 굴전 | 140kcal |
점심식사 : 108kcal (24.00%)
| [포켓샐러드]닭가슴살 샐러드 | 108kcal |
저녁식사 : 101kcal (22.44%)
| 굴미역국 | 101kcal |
운동 : 363kcal
| 서있기 | 85kcal |
| 계단오르기 걷기 | 140kcal |
| 계단내려가기 | 60kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
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