다이어트 식단
다이어트 한달째 점심 식단이에요
면뜅
- 2017.02.09 23:37
- 512
- 4
아침 두유 1개
점심 일반식저녁은 닭가슴살 또는 두유
운동은 사이클 1시간 요가 동작 및 걷기 등
다이어트 한지 한달째 59키로 부터 시작해서 현재 3키로 뺏어요‥
52키로까지 열심히 해보려고요
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아침은 애 밥먹이고 하다보면 두유하나가 딱 좋더라고요ㅎ 저칼로리 두유
파이팅!!저도51kg인데 48목표입니당ㅎㅎ
화이팅입니다~!!
아침은좀더드셔용?