164에 허리사이즈질문!
세븐틴캐롯
키가 164인데 몸무게가 52인데 허리가 26~27인데 허리를 23~24로 만드려면 체중이 어느정도여야할까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
3키로만 더 빼구 티파니허리운동이랑 레베카 복근운동 하세요!
저는 몇키로정도 빼야할까요???
체형에 따라 다른거 같아여! 저 지금 살쪄서 165 51인데 24인치예요 48 나갈때는 23이엿구요 거의 3키로에 1인치 더라구요 제 경험상
30일 플랭크 1일차 성공!
식단 조언 좀 해주세요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
3키로만 더 빼구 티파니허리운동이랑 레베카 복근운동 하세요!
저는 몇키로정도 빼야할까요???
체형에 따라 다른거 같아여! 저 지금 살쪄서 165 51인데 24인치예요 48 나갈때는 23이엿구요 거의 3키로에 1인치 더라구요 제 경험상