다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕조절 어렵네요ㅠ
50!
- 2016.01.08 10:53
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둘째 낳은지 8개월인데 몸무게가 많이 늘었어요ㅠ 아기낳고 아팠어가지고 애낳기 전 몸무게로 빠졌다가..
아침,점심 거의 못먹고 신랑오고 애들 맡기고 하루한끼 폭식했더니 살이 너무 많이 쪘어요ㅠ
제 인생에 만삭을 제외하고 처음 찍어보는 몸무게에요ㅠ
낮엔 터울짧은 애들한테 시달리느라 입맛도 없고.. 저녁은 보상심리처럼 폭식....
보는 사람마다 임신때보다 살이 더 쪘다며 자꾸 그러니.. 스트레스인데도..식욕조절 너무 어렵네요ㅜ
살빼서 날씬맘으로 다니고 싶은데.. 좋은 방법있을까요?
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정에선 진짜 자기와의 싸움인것같아요ㅠ 참 어렵네용ㅜ 님도 꼭 성공하세용~~!!
식욕조절이가장힘들ㅈㅛ.. 저는둘째낳고 병이생겨서 살이 더더더더더마니찐 케이스인데요 (원래뚱뚱맘이었음..)
사실 식욕참는건 자기와의싸움이에요 의지를 가지는수밖에ㅠㅠ 화이팅해요우리