01월 02일 (음식 250kcal, 운동 456kcal)
| 쌀튀밥 | 130kcal |
| [삼육두유] 삼육검은참깨두유 | 120kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 계단오르기 걷기 | 210kcal |
| 계단내려가기 | 90kcal |
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