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다이어트 고민&질문

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투명줄넘기

다신등급

루빌레
  • 2017.02.10 00:28
  • 95
  • 1

혹시 집에서 하는 투명줄넘기도 다이어트 효과가 있을까요??
투명줄넘기 하면 보통 몇 번하고 유의점은 뭔지 궁금합니당ㅠㅠ

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  • 지존
    laily 2017.02.10 00:32

    효과있죠 ㅎ 점핑로프라고 유산소운동에 속합니다 보통 하고싶은 만큼하고 유의점은 크게 없는걸로 알아요

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