다이어트 일기
12월 26일 (음식 366kcal, 운동 152kcal)
mini49
- 2016.01.08 11:01
- 72
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점심식사 : 106kcal (28.96%)
| 소불고기 | 88kcal |
| 숙주나물 | 7kcal |
| 푸른피망 | 11kcal |
저녁식사 : 260kcal (71.04%)
| 구은마늘 | 63kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 152kcal |
| 삶은밤 | 45kcal |
운동 : 152kcal
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 계단내려가기 | 30kcal |
| 계단오르기 걷기 | 70kcal |
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