다이어트 일기
12월 24일 (음식 722kcal, 운동 278kcal)
mini49
- 2016.01.08 11:02
- 59
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아침식사 : 184kcal (25.48%)
| 구은마늘 | 63kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
| 삶은밤 | 45kcal |
점심식사 : 320kcal (44.32%)
| 베트남쌀국수 | 320kcal |
저녁식사 : 218kcal (30.19%)
| 쭈꾸미볶음 | 105kcal |
| [도미노피자] 올라스페인씬피자R | 113kcal |
운동 : 278kcal
| 계단오르기 걷기 | 140kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 계단내려가기 | 60kcal |
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