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다이어트 일기

02월 09일 (음식 1670kcal, 운동 552kcal)

다신등급

Healthydynamic
  • 2017.02.10 06:57
  • 45
  • 0

  • 음식
  • 운동

1670.5/ 2022

552/ 337

성공
(567)

아침식사 : 203kcal (12.15%)
1/4 Baguette tradition (1회분, 1g) 152kcal
버터 (1/2티스푼, 7g) 51kcal

점심식사 : 595kcal (35.59%)
Quinoi riz complet (200회분) 300kcal
호박볶음 (1소접시,103.5g) 49kcal
귤 (1개,100g) 39kcal
초콜릿 (1개,41g) 207kcal

오후 간식 : 384kcal (22.99%)
사과 (2회분, 200g) 104kcal
에그타르트 (2개, 87g) 280kcal

저녁식사 : 489kcal (29.27%)
Tajine vegetarien (1회분, 300g) 450kcal
귤 (1개, 100g) 39kcal

운동 : 552kcal
9590보 (0분) 552kcal
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