다이어트 식단
아침식사
이사벨라^^
- 2017.02.10 07:11
- 208
- 2
요즘 먹는 아침식사입니다
기름없이 마늘, 송이버섯 약한불에 구운 뒤 여러 가지 야채와 소고기 또는 냉동새우 넣고 굴소스 작은 한스푼~
아침은 500kcal정도
점심은 400kcal정도
저녁은 300kcal정도에 맞춰 건강한 다이어트를 하려고 노력하고 있어요^^
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맛있어 보여용^^
맛난 음식 드시고 좋은하루되세요~넘맛나보여요
비주얼 짱~^^