다이어트 일기
01월 08일 (음식 592kcal, 운동 255kcal)
징콩
- 2016.01.08 11:07
- 34
- 0
점심식사 : 118kcal (19.93%)
| 사과 | 57kcal |
| [매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 | 61kcal |
저녁식사 : 204kcal (34.46%)
| [CJ] 모닝두부 | 100kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
| 감동란 | 62kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
간식 : 270kcal (45.61%)
| [썬넛트] 하루견과 | 150kcal |
| 베지밀 아몬드와 호두 | 120kcal |
운동 : 255kcal
| 런닝머신 걷기 | 255kcal |
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