다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생분들 다이어트
듀근
- 2017.02.10 09:38
- 83
- 2
학교다니면서 다이어트 어떻게하시나요ㅜㅜ
방학동안 때 다 못뺄것같아서 질문드립니당ㅜ
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대학교라면 캠퍼스 여기저기를 산책할 수 있겠지요 또 높은 건물 계단을 오르락내리락하고요~ 주변에서 찾아보세요~
줄넘기도 좋을 거 같네요~
전 고등학교때 밥먹고 운동장 걷고,
물 수업 중간 중간 계속 마셨어요. 물 마시면 머리도 맑아지고 잠도 안와서 공부할 때는 굿.
친구들이 과자 나눠먹으면서 놀면
저는 화장실가서 거울을 보거나
복도를 걷다가 수업시작할 때 들어왔어요.
야자끝나고 집갈 때 걸어갔습니다.
쉬는시간마다 잠도 깰겸 계단 오르락 내리락하고..
몇 키로를 뺐는지 기억은 안 나는데
많이 움직여서 쿰척쿰척한 사람은 안되었어요~~~
대학생이라면 저도 어떻게 해야될지 궁금하네요 ㅋㅋ 술자리가 추가되는 것이고.. 불규칙적이니!!