다이어트 일기
12월 18일 (음식 287kcal, 운동 278kcal)
mini49
- 2016.01.08 11:23
- 78
- 0
아침식사 : 132kcal (45.99%)
| 사과 | 57kcal |
| 고구마말랭이 | 75kcal |
점심식사 : 155kcal (54.01%)
| 소불고기 | 66kcal |
| 흰쌀밥 | 78kcal |
| 도토리묵 | 11kcal |
운동 : 278kcal
| 계단오르기 걷기 | 140kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 계단내려가기 | 60kcal |
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