01월 08일 (음식 961kcal, 운동 100kcal)
| 블랙커피 | 3kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 505kcal |
| 핫바 | 195kcal |
| [동의] 훈제란 | 258kcal |
| 계단오르기 걷기 | 70kcal |
| L자 다리운동 | 30kcal |
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