다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁 뭐드세요?
다욧성공함
- 2017.02.10 17:05
- 119
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제가 저녁에 집에 돌아올때쯤이면 8시쯤 되거든요ㅠㅠ
더늦을때도 있구요 그래서 늦게먹는데 이걸 좀 바꿔야 살이 빠질것같아요
간단하게 편의점같은데서 사먹을수 있는 저녁거리 뭐 없나요?
그리고 여러분이 저녁에 뭐드시는지 궁금합니당
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저는 저녁 챙겨먹기힘들때 편의점에서 구운계란 2개입이랑 바나나1개 or 사과1개 사먹어요
저는 7시넘어버리면 그날 저녁 안먹었으면 그냥 넘어갑니다.. 간단하게 먹을 수 있는건 과일 야채 등 싸서 다니시는게 쵝오
간단하게 두유나 우유 마시는것도 괜찮은것 같아요
방울토마토 싸들고다녀요 포만감도 굿 칼로리도 하나에 2라서 100개를 먹어도 칼로리 200
저같은 경우에는 안먹거나 그래놀라바 하나 먹어요. 만약 이걸로는 안되겠다 싶은 날이면 과일만 하나 먹구요:)