다이어트 일기
02월 10일 (음식 858kcal, 운동 456kcal)10일차
스펀지0001
- 2017.02.10 19:16
- 42
- 0
- 음식
- 운동
858/ 1358
456/ 226
성공
(730)
아침식사 : 186kcal (21.68%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 276kcal (32.17%)
| [오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수 (1회분, 47g) | 140kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 125g) | 136kcal |
저녁식사 : 396kcal (46.15%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g) | 165kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 231kcal |
운동 : 456kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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