아침을안먹는게다이어트에도움이되나요
다이어트성공하작
제가학생인데 아침에시간이없어서 딸기나오렌지를 먹거나 썬업야채주스하나를 먹거나 아예 안먹어요 그러고 원래먹는양의 반만큼 점심급식을 먹고 6시에 과일을 먹고 아무것도 안먹는데 잘하고있는건가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
전 아침은 무조건 귀리밥 지금은 먹고 운동하고 유지합니다
전혀 안됩니다. 두끼만 드실거면 저녁안드시는거 추천합니다. 아침을 안먹게되면 점심에 먹는것들이 지방으로 갈 확률이 높아요
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 아침은 무조건 귀리밥 지금은 먹고 운동하고 유지합니다
전혀 안됩니다. 두끼만 드실거면 저녁안드시는거 추천합니다. 아침을 안먹게되면 점심에 먹는것들이 지방으로 갈 확률이 높아요