다이어트 일기
01월 07일 (음식 950kcal, 운동 260kcal)
랜아이
- 2016.01.08 12:00
- 119
- 0
아침식사 : 547kcal (57.58%)
| 제육덮밥 | 547kcal |
점심식사 : 183kcal (19.26%)
| 계란후라이 | 183kcal |
간식 : 220kcal (23.16%)
| 파리바게트샐러드 | 220kcal |
운동 : 260kcal
| 덤벨 아령운동 | 260kcal |
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