다이어트 일기
02월 10일 (음식 785kcal, 운동 109kcal)
쀼뺘쀼쀼
- 2017.02.10 22:03
- 53
- 0
- 음식
- 운동
785/ 1267
109/ 211
성공
(380)
점심식사 : 247kcal (31.46%)
| 바나나 (1.0개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 154kcal |
저녁식사 : 538kcal (68.54%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 154kcal |
| 찐고구마 (2.0개, 302g) | 384kcal |
운동 : 109kcal
| 인터벌 (22분) | 64kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (15분) | 45kcal |
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