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자전거타기

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  • 2014.09.07 20:48
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탄천에서 자전거 타는데 왜 10분넘으면허벅지 터지려고하고ㅜㅜ
체력이 왜이런지ㅜㅜ

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  • 정석
    julie83 2014.09.08 12:09

    전 4시간 탔다가 겨우 집으로 돌아왔네요..안장에 앉기도 힘든 상태가 오더라구요ㅋㅋ 1시간정도만 빠르게타도 운동되고 좋아요~~매일 조금씩 늘려보세요~

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  • 지존
    NADAng 2014.09.08 11:46

    저같은 경우는 처음 10분이 가장 힘들고 그후엔 괜찮아지다가 30분을 넘기면서 간헐적으로 힘들고 안힘들고를 반복하더라구요^ 1시간을 넘기면 그냥 무아지경으로 타게되요^;;

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  • 초보
    이하이맘 2014.09.07 22:40

    아라뱃길 가까운데 가고프네요

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  • 정석
    워너비42 2014.09.07 21:42

    그래도 계속 타다보면 괜찮아지는 시점이 와요 고비를 견디셔야해요

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