다이어트 일기
01월 08일 (음식 868kcal, 운동 176kcal)
살씨바새낑
- 2016.01.08 12:31
- 25
- 0
아침식사 : 186kcal (21.43%)
| 현미밥 | 156kcal |
| 김치찌개 | 30kcal |
점심식사 : 142kcal (16.36%)
| [파리바게뜨] 낙엽페스츄리 | 142kcal |
저녁식사 : 405kcal (46.66%)
| [본죽] 전복죽 | 405kcal |
간식 : 135kcal (15.55%)
| 훈제닭가슴살 | 135kcal |
운동 : 176kcal
| 숀리 할수있어 운동 | 30kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 런지(세트) | 16kcal |
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