어지러증 해결방법
2DA
다이어트 시작한지 삼개월째인데 어지럼증이 나타나는데 왜그런걸까요?? 초절식같은것도안하고 밀가루음식끊기 탄산끊기 물2리터마시고 유산소운동 이것만하고 아침엔 야채쥬스 점심엔 회사구내식당 저녁엔 잡곡밥 먹으면서 뺀건데 식단에 문제일까요???? 어지러움에 원인을몰라서 요즘 힘들어요 ㅠㅠㅠ
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탄수화물이 부족해도 어지럼 생겨요. 적당히 늘려 보세요.
3개월이 지났네요 다이어트시작한지 ㅎㅎㅎ
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