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다이어트 일기

02월 11일 (음식 181kcal)

다신등급

정솨
  • 2017.02.11 09:53
  • 78
  • 0

3일차 아침! 3일동안 식단관리 운동병행했더니
800g빠졌다~~!!

  • 음식
  • 운동

181/ 1445

0/ 241

성공
(1023)

아침식사 : 181kcal (100.00%)

3일차 아침!

양상추샐러드 (1인분, 100g) 120kcal
찐고구마 (1개, 20g) 25kcal
삶은 계란 (1개, 10g) 15kcal
방울토마토 (4개, 10g) 1kcal
사과 (1/2회분, 40g) 20kcal
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