다이어트 일기
01월 08일 (음식 1113kcal, 운동 691kcal)
땡공주
- 2016.01.08 12:35
- 57
- 0
아침식사 : 65kcal (5.84%)
| CU 우유(흰우유) | 65kcal |
점심식사 : 457kcal (41.06%)
| 김말이튀김 | 63kcal |
| 순대 | 90kcal |
| 소고기 미역국 | 148kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
저녁식사 : 591kcal (53.10%)
| 아몬드 | 70kcal |
| [남양] 맛있는우유GT저지방 | 280kcal |
| [남양] 맛있는우유GT저지방 | 140kcal |
| 발아 현미 미숫가루 | 101kcal |
운동 : 691kcal
| 빠르게걷기 | 190kcal |
| 줌바댄스 | 501kcal |
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