다이어트 일기
01월 08일 (음식 978kcal, 운동 798kcal)
Hippoyeah
- 2016.01.08 12:35
- 49
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아침식사 : 263kcal (26.89%)
| 하루꽉찬통곡물시리얼 | 100kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 사과 | 88kcal |
점심식사 : 373kcal (38.14%)
| 카레 | 208kcal |
| 쌀밥 | 149kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
저녁식사 : 243kcal (24.85%)
| [오쿡]그릴닭가슴살스테이크 | 102kcal |
| 오렌지파프리카 | 13kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
간식 : 99kcal (10.12%)
| 홍시 | 99kcal |
운동 : 798kcal
| 줌바댄스 | 668kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
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