PT받으신분들 중 유지기간도 받으셨나요!?
ㄱㅎ님
의지가 약하고 운동하는 자세가 너무 좋지 않아서 PT시작했어요. 옆에서 조언 해주는 사람이 있으니 살은 건강하게 빠지기 시작 했어요.이젠 살을 빼는건 쉬운데 예쁜 근육과 유지하는것이 어렵겠구나 생각이 들었어요(덤으로 요요 걱정도)혹시 PT받으신 분들중에 유지기간도 받으신분 있나요!?혹은 유지기간에 어떻게 하셨는지 궁금해요~~
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제폰에 있는 언니들이예요..
중간단계지만 용기내어 올려요 78>68
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