다이어트 일기
01월 08일 (음식 287kcal, 운동 616kcal)
jin3333
- 2016.01.08 12:46
- 60
- 0
아침식사 : 60kcal (20.91%)
| [부산우유] 축협우유 | 60kcal |
점심식사 : 227kcal (79.09%)
| 두부 | 69kcal |
| 야채죽 | 148kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
운동 : 616kcal
| 등산 하이킹 | 240kcal |
| 줄넘기(시간) | 300kcal |
| 빠르게걷기 | 76kcal |
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