자유게시판
음식 1476kcal 운동 274kcal
잘하고있지
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- 2017.02.11 19:01
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이렇게 먹으면 살이 안빠지겠죠;;;
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예 감사합니다 처음엔 그렇게 생각했는데 갈수록 지루하다는 느낌도 좀 있고해서 조바심이 좀 있었네요
다시 힘내서 할께요 화이팅입니다
원래먹던거보다 적으면 천천히빠질거에요! 길게보고 꾸준히운동하면 극단적 식이조절안해도빠질거에요. 대신 칼로리구성요소가 무엇인지는 좀중요할것같아요.