01월 08일 (음식 1090kcal, 운동 836kcal)
| 참치김치볶음밥 | 465kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 순대국 | 170kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
| [동원] 쿨피스 파인애플복숭아맛 | 68kcal |
| [롯데] 칸쵸 | 145kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 400kcal |
| 하늘자전거 | 36kcal |
| 줄넘기(시간) | 400kcal |
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