다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일에한번맛있는음식먹는것
다이어트성공하작
- 2017.02.11 20:49
- 161
- 3
예전에 다이어트할때도 일주일에한번정도는 치킨이나 피자같이 자기가먹고싶은거먹어도된다고봣엇는데 정말그래도되나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
치팅을 가진다는건~ 체중감량 목적에서 보면 감량보단 유지에 가깝죠.
치팅갖고 2~3일 후 원래체중 돌아가긴하지만 몇일후 또 치팅가지니 거의 원점이더라구요.
유지가 아닌 감량 원하면 치팅없이 유지가 목표면 치팅 갖는것도 괜찮아요.
저는 일주일에 한번은 꼭 먹어요 어님 터져서.. 본인 절제력을 자기가 제일 잘아니까 적당히 즐기면서 오래보는게 낫지 않을까 해요 저는 안그럼 폭식이 터져서 ... 대신 한 두 개로 제한하면 되지 않을까요?
치팅데이는 가급적이면 가지시지 않는걸 추천드립니다^^ 특히 치킨과 피자는 2조각 드시면 1000이 훌~쩍 넘어가시기 때문에 다이어터에게는 쥐약입니다..ㅜㅜ화이팅하세요!