다이어트 일기
01월 08일 (음식 1679kcal, 운동 288kcal)
구운감자
- 2016.01.08 13:13
- 44
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아침식사 : 96kcal (5.72%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 18kcal |
점심식사 : 924kcal (55.03%)
핫크리스피버거 세트
| [롯데리아] 핫크리스피버거 세트 | 924kcal |
저녁식사 : 556kcal (33.11%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| [동원] 참치캔 | 105kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 소시지 | 145kcal |
간식 : 103kcal (6.13%)
| 착한 가르시니아 텐베리 테이스트 | 20kcal |
| [남양] 프렌치카페카페믹스 | 52kcal |
| 초콜릿 | 31kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 | 288kcal |
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