다이어트 일기
01월 08일 (음식 1506kcal, 운동 540kcal)
라나라나
- 2016.01.08 13:20
- 53
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아침식사 : 246kcal (16.33%)
| 토마토 | 35kcal |
| 인삼 홍삼 엑기스 | 211kcal |
점심식사 : 350kcal (23.24%)
| 시금치비핌밥 | 350kcal |
저녁식사 : 688kcal (45.68%)
| [샤니] 크림빵 | 560kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
간식 : 222kcal (14.74%)
| [오리온제과] 다이제 | 68kcal |
| [커피빈] 아메리카노 | 5kcal |
| 두유 | 118kcal |
| 레몬차 | 31kcal |
운동 : 540kcal
| 에어로빅 | 300kcal |
| 필라테스 | 240kcal |
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