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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밤에 식욕을 못 참겠어요

다신등급

yyeonju01
  • 2017.02.11 23:18
  • 132
  • 5

아침 점심은 괜찮은데
밤에 운동 후 식욕을 참기가 너무 어려워요
다른분들은 이럴 때 어떻게 하시나요?

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  • 초보
    47kg만들자! 2017.02.12 00:42

    저는 자일리톨 껌 씹어요!! 2칼로리에요

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  • 초보
    ARCO 2017.02.12 00:19

    물 마시고서 자는게 제일 좋은것같아요.. 다시 배고프기 전에ㅠㅠ

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  • 초보
    yyeonju01 2017.02.11 23:31

    좋은 꿀팁 감사합니다~

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  • 초보
    아가리다이어터ㅓ 2017.02.11 23:25

    전 그냥 자요 ㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    김Hyeon 2017.02.11 23:21

    밤에 식욕참기 힘들죠..ㅠ 저 같은 경우엔 물을 마시거나 양치질을 하며 조금이나마 참는 편이예요..

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