다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밤에 식욕을 못 참겠어요
yyeonju01
- 2017.02.11 23:18
- 132
- 5
아침 점심은 괜찮은데
밤에 운동 후 식욕을 참기가 너무 어려워요
다른분들은 이럴 때 어떻게 하시나요?
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저는 자일리톨 껌 씹어요!! 2칼로리에요
물 마시고서 자는게 제일 좋은것같아요.. 다시 배고프기 전에ㅠㅠ
좋은 꿀팁 감사합니다~
전 그냥 자요 ㅠㅠㅠㅠ
밤에 식욕참기 힘들죠..ㅠ 저 같은 경우엔 물을 마시거나 양치질을 하며 조금이나마 참는 편이예요..