커뮤니티 - 팁&노하우 - 식단 조절 꿀팁!!!

댓글쓰기

댓글 8

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

정석

1554803 챙쓰 2017.03.05 23:51
원래 과당이 포도당에 비해 혈당이 올라가는 속도가 빨라 포만감을 많이 느끼게 된다는 얘기도 있고, 달콤한 맛 덕분에 입맛이 없어지기도 하고 해서 밥먹기 전 사과 두조각정도 먹는것이 다이어트에는 좋을듯 싶네요ㅎㅎ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

1497619 참나무75 2017.02.13 09:03
^^ 그래야겠내요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

1497411 소영이얌 2017.02.13 07:16
감사해요^^

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

1497314 또여니다 2017.02.13 03:18
마자요ㅋㅋ밥먹기전 사과를 먹는덕 포만감굿

답글

비밀댓글
|

공감 1 신고 0
초보

1496976 동네별 2017.02.12 23:09
먹는순서를 거꾸로하면 덜먹게된다고 하더라구요. (탄수화물을 마지막에) 그렇지만 과당이 무시할수없어서...

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

1496558 Jdohayi 2017.02.12 20:55
오렌지를 사다놓고 먹어봐야겠어요!

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
입문

1496240 승벙 2017.02.12 18:45
오

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

1495197 hsj7638 2017.02.12 10:15
오늘 아침에 본 기사에는 과일이 살찌게 한다는 근거는 없으나 칼로리가 없는 것도 아니니 일일2회분으로 한정하라대요...과당도 당이니 뭐든 적당히...

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0