자유게시판
칼로리계산이 안되네요
jina@tw
- 2014.09.07 23:10
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어제 바베큐파티를 했는게 뭘 먹었는지 얼마나 먹었는지 기억이 안나요. 모임은 다이어트에 위험한것.
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진짜 부페에 가면 답이 없어요~
칼로리 계산을 할수없어서 그냥 그런날은 포기하구 맘 편히 먹어버려요..
어차피 가끔 한번 가는 부페니 그런날을 그냥 계탓다 생각하구 먹어요~^^
최대한 3가지종류 안에서 먹으라고 트레이너쌤이 그러더라구요ㅜㅋㅋ 기억도 하기쉽고, 칼로리 조절에도 도움된다고...ㅋ 쉽진 않지만ㅜ
저도 돌잔치 부페갔는데 나름 적게먹는다고 먹었는데 뭘 어찌써야할지 막막해서.. 걍패쓰했어요ㅠ 실패라고 생각하고ㅜ
저도 그래서 입력못한날이 2~3일 정도 있어요ㅎㅎ