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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살.허벅지살

다신등급

성윤지
  • 2017.02.12 04:40
  • 137
  • 2

키161에 몸무게는46이라 저체중이라는데 그것에비해 뱃살.허벅지살이많은것같아서요ㅠㅠ특히허벅지가 근육량이없고 지방만가득한거같아요. . 마른비만이랄까. . .
어떻게해야빠질지 좋은운동법이나 식단이있을까요?

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  • 초보
    뚠디 2017.02.12 07:33

    인바디 재보시는 걸 추천해드릴게요☺

    답글
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  • 지존
    지민아마니사랑해 2017.02.12 06:46

    허벅지운동 강추되는게 스쿼트인거 같아요.

    답글
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