다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살 그만 빼라는말
나스비
- 2017.02.12 12:17
- 243
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현재165에 67에서 55키로 까지 감량한 상태인데 목표는 50~52, 주변분들이 자꾸 살 그만빼라고 하는데 어떻게 대처해야될지ㅜㅜ 사회생활로 만난 사람들 말은 그냥 웃어넘기는데 아빠를 비롯한 친척어른들이 하는 말씀이라 그럴수도 없고. .걱정돼서 하는 말씀이라는걸 알면서도 은근 스트레스 받네요ㅜㅜ 제가 먹는 식단에 대해서 설명을 드려도 (하루 1200칼로리 내외 섭취) 한국인은 쌀밥이다 하는 분이라서ㅜㅜ 어떻게 해야 안심하실까요ㅜㅜ
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흘려들으시고 목표를 향해 가세요! 자신의 몸은 자기가 가장 잘 알고 챙기는 법이죠. 저도 주변에서 많이 그랬는데, 막상 주변 말처럼 찌고나면 반대로 살쪘다고 뭐라 하실거에요...
새싹오리 코고미 라이제르 사랑옵은양이 nseh 여러 의견과 말씀 감사합니다. 덕분에 도움이 될 것 같아요.!!
나는 이만큼뺀 후에는 더 안뺄꺼니깐 걱정하지마시라고 자신의 목표를 정확하게 말해보는건 어떨까요?
힘내세요ㅜㅜ...그래도 쭉 열심히 하신다면 꼭 목표체중달성하실수 있으실 꺼에요^^
저도 같은 상황이에요ㅠㅠ 힘들죠,, 그치만 전 계획했던 목표까지 빼려구해요 나스비님도 같이 달려요!