다이어트 일기
01월 08일 (음식 738kcal, 운동 701kcal)
프유픙
- 2016.01.08 13:47
- 56
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아침식사 : 268kcal (36.31%)
| [포스트] 포스트오곡코코볼 | 115kcal |
| [매일] 매일우유 | 60kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 291kcal (39.43%)
| 볶은김치 | 58kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
| 계란후라이 | 81kcal |
저녁식사 : 79kcal (10.70%)
| 삶은계란 | 79kcal |
간식 : 100kcal (13.55%)
| 딸기 | 100kcal |
운동 : 701kcal
| 런닝머신 | 300kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 공부 | 180kcal |
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