다이어트 일기
01월 08일 (음식 552kcal, 운동 75kcal)
테클라
- 2016.01.08 13:50
- 91
- 0
아침식사 : 223kcal (40.40%)
| [소와나무] 생크림요거트 | 71kcal |
| [이마트] 콘프레이크 | 152kcal |
점심식사 : 191kcal (34.60%)
| 닭가슴살 | 76kcal |
| 양상추 | 7kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 108kcal |
간식 : 138kcal (25.00%)
| 블랙커피 | 6kcal |
| 인절미 | 132kcal |
운동 : 75kcal
| 요가 | 75kcal |
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