비포&애프터
30일후기 (-4.4kg)
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- 2017.02.12 17:47
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82.7kg으로 시작해서 최종 78.3kg입니다.
중간에 설 명절도 끼고, 가끔 술도 마셨지만
되도록이면 칼로리 지키고,
이른 시간에 간단하게 술 마셨어요.
목표 몸무게까지는 25kg감량이 남았어요.
더 열심히해서 다시 후기 올릴게요^^
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배가 많이 들어갔네요~
우와 대단해요!!
배가 차이가많이나네요 목표체중까지 화이팅하세요!
다이어트 시작한지 2주만에 두부.번데기.곤약.미숫가루등 식단조절로 5킬로 뺐었는데, 술 몇번 마시고 쌀밥 먹기 시작하니까 살이 금방 다시 올라오네요~ 저는 복부 비만이 심해서 거의 뱃살 빼는데만 집중했어요~ 다시 맘 잡고 열심히 할려구요^^
저도술끈기가참힘든데..그럼에도불구하고살을빼셨다니..배가많이들어갔어요~~ 부럽!! 앞으로도힘내세요~
와 ㅠㅠ 저도 비슷한 체중으로 시작합니다 대단하시네요 저도 꼭 성공할게요
왐전대단하세요!
배가 많이들어가셨어요
대단하세요! 함께 열심히 해요