다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕폭발 어떻게 하시나요?
Target53kg
- 2017.02.12 18:13
- 146
- 3
1주일간은 샐러드와 닭가슴살 요거트만먹고 잘버텼는데ㅠㅠ 2일전부터 식욕이폭발하네요.. 이런때는 다들 어떻게하시나요?
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사진 첨부
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식욕억제 사진 보고 밥 먹을때 포만감 있는 음식 먹구요~
어느정도 살이 빠졌을땐 이만큼 뺐는데 다시 찔래? 하면서 혼잣말하고 그래요ㅋㅋ
(식욕억제 사진은 공대생님과 이름 생각나지 않는 분의 사진을 합친거고 다른 사진이 필요하시면 색 조절하는 어플을 이용해서 먹고싶은 음식을 파란색 정도로 바꾸시면 되요
전 스스로 언제까지 돼지처럼 살래? 라고 생각해요
전 주말만 되면 양 조절이 힘들어서 콜라비 방울토마토 사브작가슴살육포 같은거 미리 준비해서 간식 폭파해도 부담없게 준비해둬요